잦은 희발월경, 무배란, 배란장애 증상이 나타나면 어떻게 해야하지?

희발월경, 무배란, 배란장애 원인과 치료를 찾아 산부인과를 방문한 경험에 대해 정보를 알려드리려고 합니다! 

1. 내 몸에 귀 기울이기

바쁜 일상 속에서 자신의 건강은 뒷전으로 밀리기 쉽습니다. 하지만 월경 주기가 불규칙해지고, 예상치 못한 증상이 반복된다면 이는 몸이 보내는 중요한 신호일 수 있습니다. 저 역시 희발월경과 무배란 증상을 경험하며 산부인과를 방문하게 되었고, 이를 통해 원인을 찾고 치료 방향을 설정할 수 있었습니다. 이번 글에서는 제 경험을 바탕으로 희발월경, 무배란, 배란장애의 원인과 치료 과정에 대해 공유하고자 합니다.

 

2. 대처방법

1.희발월경과 무배란, 무엇이 문제일까?

 

희발월경은 월경 주기가 정상 범위(21~35일)를 벗어나 35일 이상 길어지는 상태를 말합니다. 이는 무배란과도 밀접하게 연관되어 있습니다. 무배란은 이름 그대로 배란이 이루어지지 않는 상태로, 여성의 생식 건강에 중요한 영향을 미칩니다. 제가 처음 느낀 증상은 월경 주기의 변화였습니다. 평소 규칙적이었던 주기가 점점 길어지더니, 몇 달간 월경이 아예 나타나지 않는 경우도 있었습니다. 단순히 스트레스나 피로 때문일 거라 생각하며 방치했지만, 이는 생식 건강뿐 아니라 전반적인 호르몬 균형에도 영향을 미칠 수 있는 문제였습니다. 희발월경과 무배란은 다낭성 난소 증후군(PCOS), 갑상선 이상, 스트레스, 과도한 체중 변화 등이 주요 원인으로 작용할 수 있습니다. 따라서 정확한 진단을 위해 전문적인 검사가 필수적입니다.

 

2. 산부인과 진료 과정과 검사

새롭게 직장생활을 시작해서 스트레스를 받아 생리지연이 일어나는거겠지라고 생각하고 있었지만, 증상이 지속되자 결국 산부인과를 찾았습니다. 첫 진료에서는 주로 증상에 대한 상담이 이루어졌고, 이후에는 보다 구체적인 검사를 진행했습니다.

-혈액 검사: 난소 기능 및 호르몬 상태를 확인하기 위해 AMH(항뮬러관호르몬), LH, FSH, 프로락틴 등의 호르몬 수치를 분석했습니다.

특히 AMH 검사는 난소의 남은 난포 수를 확인하여 난소의 나이를 측정하는 중요한 지표로, 생식 건강 상태를 파악하는 데 큰 도움을 줍니다. 결과적으로 개인의 난소 기능과 가임력을 이해하는 데 유용한 정보를 제공합니다. 평소 주기적으로 생리를 해왔기때문에 난소나이 걱정은 없었지만, 결과를 듣고 정말 좌절했었어요.. 

- 초음파 검사: 난소와 자궁 상태를 확인하기 위해 골반 초음파 검사를 시행했습니다. 특히, 다낭성 난소 증후군 여부를 확인하는 데 초음파가 큰 도움을 줍니다.

- 기타 검사: 필요에 따라 갑상선 기능 검사나 추가적인 호르몬 검사를 병행하기도 합니다. 검사 결과, 제 경우 스트레스와 호르몬 불균형으로 인해 무배란이 발생한 것이 주요 원인으로 밝혀졌습니다. 이 과정에서 주치의와의 상담을 통해 건강 상태를 보다 체계적으로 이해할 수 있었습니다.

 

요즘은 나라에서 가임력검사비를 지원하고 있으니 혜택을 놓치면 아쉽겠죠? 

저는 아쉽게도 지원금 시행전에 검사를 받아서 온전히 내돈내산으로 지불했어요. 

 

* 실제 지불한 진료 및 검사비 

-1차: 초음파 및 생리 유도주사: 34,500원

-2차: 호르몬 검사 : 140,200원

-3차: 초음파 검사: 39,600원

3. 치료 방향과 생활습관 개선

진단 후 치료는 약물 요법과 생활습관 개선을 병행하는 방향으로 진행되었습니다. 우선, 주기적인 배란 유도를 위해 호르몬 조절 약물이 처방되었습니다. 이는 배란을 촉진시키고 호르몬 균형을 바로잡는 데 도움을 주었습니다. 또한, 식단과 운동도 큰 역할을 했습니다. 규칙적인 운동과 균형 잡힌 식단은 호르몬 안정에 긍정적인 영향을 미칩니다. 체중이 과도하거나 부족한 경우 이를 적정 수준으로 유지하는 것도 중요합니다. 마지막으로, 스트레스 관리가 필수적이었습니다. 스트레스는 호르몬 불균형을 유발하는 주요 요인 중 하나로, 심리적 안정은 생식 건강을 회복하는 데 큰 역할을 합니다.

 

3. 나를 위한 시간, 내 몸을 위한 선택

희발월경과 무배란, 배란장애는 누구에게나 일어날 수 있는 문제지만, 이를 방치하면 더 큰 건강 문제로 이어질 수 있습니다. 저는 이번 경험을 통해 몸의 신호에 귀 기울이는 것의 중요성을 깨달았습니다. 특히 AMH 검사는 난소의 현재 상태와 향후 생식 건강을 예측하는 데 중요한 역할을 했고 현재 저는 난임병원에서 인공수정을 마치고, 시험관 시술 진행중에 있습니다.

 

자신의 건강 상태를 보다 정확히 이해하고 적절한 조치를 취하는 데 필수적인 검사로, 많은 여성들에게 도움이 될 것입니다. 산부인과 방문은 나를 위한 선택이며, 이를 통해 자신의 건강 상태를 점검하고 필요한 조치를 취할 수 있습니다. 무엇보다 중요한 것은 내 몸을 소중히 여기고, 건강을 위한 작은 실천을 멈추지 않는 것입니다. 여러분도 이상 증상이 나타난다면 주저하지 말고 전문가의 도움을 받아보시길 바랍니다.

 

 

 

이 글이 희발월경, 무배란, 배란장애로 고민하는 분들에게 작은 도움이 되기를 바랍니다.